食物
主要材料
香椿头150g
生鸡蛋2个
辅材
油适当
盐适量
鸡精适当
米酒适当
流程:
1.香椿头清洗
2.锅中添加适量的水,煮沸!
3.放进香椿头焯2分鐘
4.取下后控干水!
5.将香椿头剁碎,生鸡蛋开启!
6.生鸡蛋中放进适当的盐、鸡精和米酒
7.生鸡蛋打撒!
8.放进香椿头!
9.搅拌均匀!
10.拌和后的实际效果!
11.锅中放进适当的油!
12.油烧后,将混和的香椿头鸡蛋液放进,迅速煸炒
13.蛋凝结后就好了!
14.能够吃完哦!
小提示
香椿头要焯一下的哦
作法二:
主要材料
香椿芽适当生鸡蛋三颗
辅材
植物油适当盐少量
流程:
1.将香椿芽氽烫好后捞起来
2.将清洗的香椿芽略微剁碎添加生鸡蛋翻拌
3.锅烧热下油后添加鸡蛋液炒
4.放盐调料炒过后摆盘就可以
小提示
1.香椿芽有味道,因此无需加别的大量的调味品;
2.香椿芽氽烫的時间不容易太长,氽烫三分钟就可以。
作法三:
食物:
香椿芽250克
生鸡蛋3个
食用油50克
精盐,鸡精少量。
流程:
1.将香椿芽择去硬的叶茎,只剩叶子、嫩叶,清洗切割成2公分长的段预留。
2.生鸡蛋打进碗内,搅拌成稀粘稠。
3.锅坐火上,添加食用油,油烧后放进香椿芽,炒过后先盛盘里预留。
4.再把锅坐火上,添加食用油,油烧后倒进生鸡蛋,临熟时再将炒好的香
椿倒进锅内,再加精盐、鸡精,搅拌均匀,就可以盛盘服用。
香椿头炒蛋得话搞好挑选一些较为嫩的叶和芽,香椿头中含有蛋白和各种各样维他命,因此又有一定的营养成分。香椿头除开美味可口,还针对一些胃肠病人有一定的协助,香椿头能够协助医治肠炎等。但是一些慢性疾病的病人就不能吃香椿头炒蛋。